감기와 콧물로 인한 증상은 특히 어린아이들에게 더 큰 불편을 줘서 아이를 키우는 부모님은 신경이 많이 쓰이시죠? 아이뿐만 아니라 성인들도 환절기 콧물 때문에 고생이 많은데요. 이에 따라 콧물 흡입기가 유용한 도구로 떠오르고 있습니다. 그러나 다양한 종류와 기능을 가진 콧물 흡입기들 중에서 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 됩니다. 이번 글에서는 콧물 흡입기의 사용 방법, 종류별 특징, 효과 각 제품의 비교 및 주의사항을 알아보겠습니다. 콧물 흡입기란? 콧물 흡입기는 코 내부의 콧물을 효과적으로 제거하는 의료기기로, 특히 어린 아이나 호흡이 어려운 환자들에게 큰 도움을 주는 제품입니다. 다양한 가격대와 종류가 존재하므로 제품을 선택할 때에는 신중한 판단이 필요합니다. 이 글에서는 주로 어린이용과 성인용으로..
현대 사회에서 우리는 일상적으로 다양한 스트레스 상황에 직면하고 있습니다. 이에 따라 건강을 지키고 스트레스로부터 방어하기 위한 다양한 방법을 찾게 되는데, 그중에서도 비타민 C가 특별한 역할을 하는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 비타민C 박사로 알려진 이왕재 교수님의 주장을 바탕으로 비타민 C가 스트레스 감소와 뇌 건강에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. 스트레스와 비타민 C 스트레스 상황에서 비타민 C의 소모가 증가하는 이유에 대해서는 몇 가지 중요한 메커니즘이 작용합니다. 스트레스는 신체가 긴장하고 반응하는 상태로, 이 과정에서 다양한 화합물과 물질이 활발하게 사용됩니다. 비타민 C는 이러한 생리적 상황에서 특히 두 가지 주요 역할을 수행하게 됩니다. 1. 코르티솔 호르몬 분비 증가 완화..
탈모로 인해 걱정이 많으시죠? 특히 여성보다는 남성이 탈모 증상이 많이 나타나게 됩니다. 탈모는 보통 유전적 요인으로 많이 알려져 있습니다. 하지만 탈모 증상은 꼭 유전적 요인뿐 아니라 다른 요인들도 함께 작용하는 경우가 많은데요. 남성 탈모의 주요 원인과 DHT호르몬은 어떤 관계가 있는지 함께 살펴보겠습니다. 남성 탈모의 주요 원인과 DHT호르몬의 관계 남성 탈모는 주로 유전적인 원인과 남성 호르몬인 테스토스테롤에 의한 영향으로 발생합니다. 남성탈모의 주요 원인 세 가지와 DHT호르몬과 남성탈모의 관계에 대해서 알아보겠습니다. 1. 유전적인 요인 유전적인 요인은 탈모의 주요 원인 중 하나로서, 가족 내에서 탈모가 나타나는 경우 개인의 탈모 위험이 높아 질 수 있습니다. 유전적으로 탈모에 영향을 미치는 ..
소 바이러스로 알려진 럼프스킨병이 최근에 확산되고 있어서 소고기를 먹을 때 우려의 마음이 크시죠? 럼피스킨병이란 명칭의 유래와 정의, 럼피스킨병에 감염된 소고기가 사람에게 미치는 영향과 전염성에 대해서 바로 알아보시기 바랍니다. ▶ 럼피스킨병은 럼프스킨병, 또는 줄여서 럼피스킨이라고도 부르고 있습니다. 럼프스킨병 ( 럼피스킨병 )이란? 럼피스킨병은 소와 물소를 포함한 제1종 가축전염병으로 세계동물보건기구(WOAH)의 리스트에 포함된 치명적인 질병 중 하나입니다. 이 병은 주로 흡혈 곤충, 모기, 진드기 등의 이동을 통해 장거리로 전파되어 확산될 수 있습니다. 전염력은 구제역처럼 빠르지만 폐사율은 그다지 높지 않은 것으로 알려져 있습니다. "럼프스킨병"이라는 명칭은 이 질병의 특징인 피부 병변(Skin L..
다양한 효능이 있다고 알려진 작두콩에 대해 알고 계세요? 최근에 비염 증상 완화 이외에도 여러 가지 효능이 알려지면서 작두콩을 찾는 분들이 많이 계시는데요. 오늘은 작두콩을 간편하게 먹는 방법과 영양성분, 부작용, 섭취 시 어떤 점을 주의해야 하는지에 대해서 살펴보겠습니다. 작두콩? 작두콩, (학명 Canavalia ensiformis)은 콩과의 덩굴 한해살이 식물로 아프리카, 인도 열대아시아 지방에서 재배하며 동물들의 먹이 및 사람들의 영양섭취를 위한 식품으로 재배되는 중요한 작물 중 하나입니다. 작두콩을 브라질에서는 "돼지콩"(feijão-de-porco)이라고도 부르는데요. 콩까지의 모양이 작두의 모양과 비슷해서 우리나라에서는 작두콩이라고 부른다고 합니다. 작두콩 수확은 9월과 10월 사이에 합니다..
치매는 고령화 사회의 대표적인 문제 중 하나로, 노인 인지건강을 위협합니다. 그러나 건강한 두뇌를 유지하려면 우리의 식사 습관이 큰 역할을 합니다. 최근 연구 결과를 토대로 치매 예방을 위해 음식이 두뇌에 미치는 역할과 두뇌 건강에 좋은 음식을 살펴볼 테니 바로 확인해시고 좋은 식습관을 만드는데 도움이 되시길 바랍니다. 치매 예방을 위한 음식(영양소)이 두뇌건강에 미치는 중요한 역할 우리가 먹는 음식은 정말 놀라울 정도로 두뇌 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 이유는 다양한 요소들이 뇌 건강과 깊은 관련이 있기 때문인데요. 치매를 예방하기 위한 음식의 영양소가 두뇌건강에 미치는 중요한 역할을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 뇌 세포 보호 먼저, 우리 뇌 세포를 보호하는 항산화 성분이 풍부한 과일과 채..