![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/PN8Vz/btsynFaDMnz/P5NZqQCWYftxyPnWz2qc4k/img.png)
치매는 고령화 사회의 대표적인 문제 중 하나로, 노인 인지건강을 위협합니다. 그러나 건강한 두뇌를 유지하려면 우리의 식사 습관이 큰 역할을 합니다. 최근 연구 결과를 토대로 치매 예방을 위해 음식이 두뇌에 미치는 역할과 두뇌 건강에 좋은 음식을 살펴볼 테니 바로 확인해시고 좋은 식습관을 만드는데 도움이 되시길 바랍니다. 치매 예방을 위한 음식(영양소)이 두뇌건강에 미치는 중요한 역할 우리가 먹는 음식은 정말 놀라울 정도로 두뇌 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 이유는 다양한 요소들이 뇌 건강과 깊은 관련이 있기 때문인데요. 치매를 예방하기 위한 음식의 영양소가 두뇌건강에 미치는 중요한 역할을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 뇌 세포 보호 먼저, 우리 뇌 세포를 보호하는 항산화 성분이 풍부한 과일과 채..
웰빙/몸 건강
2023. 10. 13. 11:44
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 관절영양제
- 백일해접종시기
- 비타민C
- 숙취해소제
- 포스트바이오틱스
- 면역력을높이는영양제
- 성인백일해
- 면역력
- 우울증자가진단
- 백일해접종방법
- 면역력강화
- 환절기증상
- 성인백일해접종
- 콘드라이친
- 영유아백일해증상
- 일본감염병
- 숙취해소법
- 코막힘뚫는자세
- 아스파탐
- 성인백일해증상
- 포스파티딜
- 일본박테리아
- 영유아백일해
- 백일해기본정보
- 콘드레이친
- 진해거담제추천
- 무릎통증
- 프로바이오틱스
- 일본전염병
- 주택관리사하는일
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
글 보관함