웰링 Well-ing

앉거나 일어설 때 무릎에서 소리가 나거나 통증이 느껴질 때가 있으시죠? 이런 경우 무릎 연골이 손상되었을 가능성이 높습니다. 무릎 연골의 역할과 손상 시 대표적인 증상 5가지, 그리고 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보시고 하루라도 빨리 더 이상 손상되지 않도록 관리해 보시기를 바랍니다. 무릎 연골의 역할 무릎에서 연골은 아주 중요한 역할을 합니다. 무릎 관절이 잘 움직일 수 있도록 무릎 관절의 두 뼈 사이에서 서로의 마찰을 감소시켜서 원활하게 움직일 수 있도록 합니다. 또한 걷거나 뛰는 운동의 충격을 완화하고 흡수해서 안전성을 주는 역할을 합니다. 즉 무릎 연골은 관절의 윤활유 역할로 무릎 관절을 부드럽게 움직이게 하고 마찰을 줄여줍니다. 무릎 연골의 손상 대표적인 증상 5가지 무릎 연골이 손상되면 나..