웰링 Well-ing

나이가 들어감에 따라 퇴행성 관절염으로 고생하는 분들 많으시죠? 특히 무릎 관절에 문제가 생기면 일상적인 걷기조차도 큰 고통이 됩니다. 이런 어려움에 직면한 분들을 위해 관절 건강에 도움이 된다고 알려진 콘드로이친이 무엇인지, 연구결과로 확인된 관절에 작용하는 기능과 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.콘드로이친 이란? 콘드로이친은 우리 관절에서 발견되는 연골의 주요 구성 성분 중 하나입니다. 연골은 관절의 부드러운 동작을 돕고 충격을 흡수하여 뼈를 보호하는 역할을 합니다. 이 중에서도 콘드로이친은 특별한 중요성을 가지며, 그 주된 역할은 다음과 같습니다. 1-1. 콘드로이친의 역할 1) 탄성 섬유로 구성된 콘드로이친 콘드로이친은 탄성 섬유로 이루어져 있어 관절의 유연성을 제공합니다. 이는 우리가 움직일 때..